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転職を検討している40代女性のなかには、「今から転職するのは難しいのではないか」と不安に感じる方もいるのではないでしょうか。
しかし、これまで着実にキャリアを積んできた経験豊富な40代女性の場合、転職市場における需要は非常に高いといえます。
本記事では、40代女性におすすめの転職先や、転職を成功させるためのポイントについて解説します。転職を検討中の40代女性の方は、ぜひ参考にしてください。
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40代女性の転職は、決して不可能なことではありません。エンワールドでは専任のコンサルタントがしっかりと転職者のお悩みをヒアリングし、最適な転職先をご紹介させていただくことはもちろん、転職プロセスや入社後のサポートもきめ細かく行っていますのでご安心ください。
40代女性は正社員として転職可能か
結論からいうと、男女問わず、40代が正社員として転職することは可能です。
40代を積極的に募集している求人は、専門職やマネジメント職など、一定のスキルや経験を保有している人材を募集しているものが多い傾向にあります。
そのため、未経験者をメインに募集している求人と比べると必然的に求人の母数は減少しますが、スキルや経験が豊富な方、専門性の高い資格を保有している方などであれば、正社員としての転職を成功させられる可能性は多いにあるといえます。
このように、40代は転職に対するある程度の障壁はあるものの、応募職種や転職のポイントを押さえれば、希望職種に転職することは不可能ではありません。自分の適性を見極め、転職後も更なるスキルアップを図ることを怠らなければ、必ず理想のキャリアを実現できるはずです。
もし正社員としての転職が難しいと感じた場合は、契約社員や派遣社員など、働き方の選択肢を広げることを視野に入れてもよいかもしれません 。
40代女性の転職先|職種例
40代は、子育てや家族の介護など、さまざまなライフイベントを迎える方が多く見られる年代です。プライベートと仕事をうまく両立させるためにも、転職を検討する場合は、柔軟な働き方ができる企業を候補に入れることをおすすめします。
例えば、外資系企業や日系グローバル企業の多くは、フレックス制度やリモートワークなどを積極的に取り入れています。そのような企業へ転職することで、自分の生活スタイルに合った無理のない働き方を実現させやすくなるでしょう。
また、ここからは40代女性が活躍しやすい職種の一例として、以下5つの職種を紹介します。
- 企画・管理職
- 事務・アシスタント職
- 営業職
- IT系エンジニア職
- サービス職
それぞれ詳しく見ていきます。
企画・管理職
40代女性が活躍できる職種として、企画・管理職が挙げられます。企画・管理系とは、主に以下のような職種を指します。
- 経理
- 財務
- 人事
- 商品企画
- 広報
一般的に、企画・管理職は経験とスキルが求められます。年齢よりも実力が評価されやすい職種であるため、若年層よりもキャリアを積んだ40代の方のほうが、活躍できる機会が多いと考えられます。
事務・アシスタント職
事務・アシスタント職にはさまざまな職種がありますが、40代女性が特に活躍しやすい職種として、以下の3つが挙げられます。
- 秘書
- 貿易事務
- 金融事務
上記のように専門的な知識とスキルが求められる職種は、深い経験スキルが重宝されます。
特に外資系企業の場合は成果主義を重視する傾向にあるため、過去に同職種で活躍した経験があれば、年齢に関係なく即戦力として採用される可能性があります。
また、英語力のある方であれば、高い語学スキルを活かして外資系企業の事務職としても活躍できるかもしれません。
営業職
一見ハードルが高く感じるかもしれませんが、営業職は実は40代女性ならではの強みを発揮できる職種です。特に以下のような業界は、40代女性が活躍できる環境が広がっている可能性が高いです。
- 不動産
- 人材
- IT
- 金融
上記の業界では、顧客との信頼関係構築が重要視されます。
そのため、社会人経験が長く、仕事やプライベートで多様な人々と人脈を築いてきた40代女性であれば、その高いコミュニケーション能力を活かして、顧客と円滑に信頼関係を構築できるはずです。
IT系エンジニア職
IT系エンジニア職も、40代女性にとって有望な転職先です。
近年のIT人材の需要増加にともない、各企業は年代に関係なくIT系エンジニア職の募集をかけています。たとえブランクがあったとしても、過去にプログラミングやシステム開発などの経験があれば、スムーズに転職を成功させられるかもしれません。
特にプロジェクトを指揮できるようなマネジメント経験のある方であれば、より重宝される可能性があります。
サービス職
サービス職も40代女性におすすめの職種のひとつです。40代女性が転職しやすいサービス職の例として、以下のような職種が挙げられます。
- 企業や役所の窓口スタッフ
- 販売員
- 飲食店スタッフ
- ホテルスタッフ
上記のような職種は資格不要でコミュニケーション力が重視される傾向にあるため、他社への細やかな気遣いができる40代女性であれば、未経験であっても正社員として採用される可能性は多いにあります。
40代女性が転職を成功させるための3つのポイント

40代女性が転職を成功させるためには、以下3つのポイントを押さえる必要があります。
- キャリアの棚卸しをする
- 柔軟な姿勢で転職活動をする
- 転職サービスを活用する
それぞれ詳しく解説します。
キャリアの棚卸しをする
40代が転職を成功させるには、キャリアの棚卸しをすることが必要不可欠です。
上述したように、転職市場において40代は一定以上の高度なスキルや経験が求められます。そのため、理想のキャリアを実現させるためには、若年層よりも一層丁寧にこれまでの仕事経験や仕事で得たスキルを振り返り、自分のアピールポイントを明確にしておくことをおすすめします。
自分の強みを客観的に分析することで、現実的で実現可能なキャリアプランが見えてくるはずです。そのキャリアプランに沿って転職活動を行えば、自分の目的に合った転職先候補を効率的に見つけられるようになります。
自分の強みを活かせる企業を厳選して転職活動を行うことで、企業とのミスマッチが生じにくくなり、採用される可能性が高まるはずです。
柔軟な姿勢で転職活動をする
40代の転職は、あまり希望条件にこだわりすぎず、柔軟な姿勢で臨むことも重要なポイントです。
40代は専門性の高いことを企業に求められる分、求人の母数自体は若年層と比べると少ない傾向にあり、希望条件にこだわりすぎると転職先の選択肢が限られてしまいます。そのような事態を防ぐためにも、譲れない条件はしっかりと押さえつつ、自分の妥協点を見出すことが大切です。
特に異業種・異職種への転職を検討している場合は、より柔軟性を持って転職活動を進める必要があります。
男女問わず、40代を積極的に募集している企業は、即戦力人材や管理職ポジションの人材を求めていることが多いです。業界や業種、雇用形態にこだわりすぎると、理想の転職を実現させにくくなってしまうことを考慮しておかなければなりません。
転職サービスを活用する
転職サービスを活用することで、40代女性が効率的に転職活動を進められるようになります。特におすすめなのは、転職サイトと転職エージェントを併用する方法です。
転職エージェントを利用することで、転職に関する専門知識が豊富なキャリアアドバイザーから希望に沿った求人の紹介を受けられるだけでなく、書類作成や面接対策など、選考をスムーズに進めるための的確なアドバイスも受けることができます。
転職サイトを使って自分のペースで求人を探しつつ、転職エージェントの力を借りて自分ではアプローチできない求人もチェックすることで、転職先の選択肢をより広げられます。
40代女性の転職でよくある質問
最後に、40代女性の転職でよくある質問を2点、Q&A形式で紹介します。
- スキルなしでも転職は可能か
- 年収アップは狙えるか
それぞれ詳しく見ていきます。
スキルなしでも転職は可能か
専門的なスキルや経験がなくても、40代での転職は可能です。たしかに40代女性の転職市場では、特定の分野における専門スキルを保有していることが、転職において有利にはたらくことは事実です。
しかし、たとえ特別なスキルを保有していなかったとしても、これまでの社会人経験やプライベートでの対人関係で培ってきた、コミュニケーション能力や柔軟な対応力、状況判断能力や協調性の高さなどは、企業から求められる傾向に あります。
「40代女性が転職を成功させる=専門的なスキルが必須」と考える方も多く見られますが、自分では特別視していなかった上記のようなスキルが、企業から重宝されることは多々あるのです。
職種選びなどに気をつけながら柔軟に転職活動を行うことで、特別なスキルがない方でも理想の仕事に就くことは決して不可能ではありません。
ただし、ハイクラス求人への転職を実現したい方は、相応のスキルと経験が必要となります。今のうちから企業に求められるスキルをつけておきましょう。
年収アップは狙えるか
40代女性が転職後に年収アップを叶えることは、十分に可能です。ただし、それを実現させるには、自分の市場価値を正しく理解しておく必要があります。企業が求めるのは、支払う年収に見合うスキルや経験を保有している人材です。
そのため、40代女性が転職して年収アップを叶えるには、自分がその年収に応じた価値がある人材であることを、企業に的確にアピールしなければなりません。
また、エンワールド・ジャパンが発表した調査によると、2023年度の40代の年収は以下の年収レンジの割合が最も多い状況となっています。
- 日系企業:500~600万円未満
- 外資系企業:1,000万円以上
実現性の高い目標年収がわからない方は、上記の年収を参考にして、自分が目指したい年収がいくらであるかを具体的に考えてみることをおすすめします。
参照:「外資越境転職」外資系・日系企業のお仕事事情調査 │ エンワールド・ジャパン
まとめ:転職を希望する40代女性の方は、エンワールド・ジャパンへのご登録を検討ください
40代女性が転職を成功させるには、自分のキャリアを棚卸しする、柔軟性を重視するなど、気をつけなければならないポイントがいくつかあります。今回紹介したような内容に配慮することで、自分の強みを活かせる仕事に就くことができるかもしれません。
特に転職して高年収を狙いたい方、さらなるキャリアアップを目指したい方は、成果に応じた対価を得やすい外資系企業への転職を検討してみてはいかがでしょうか。実力主義を重視する外資系企業であれば、年齢を問わずに活躍できる環境が広がっています。
エンワールド・ジャパンは、外資系および日系グローバル企業に特化した人材紹介サービスを提供しており、40代女性が活躍できる求人も複数扱っています。気になる方は、ぜひ新規会員登録からご登録ください。